Planificar un viaje

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26.04.05 / 15:22
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En fin, core que ya es parte de mi/nuestra forma de ser, improvisar todo siempre. Hagamos lo que hagamos lo decidimos a última hora.

Como ya dije, me lesióne este sábado pasado. Ayer lunes fui a Sanasport a que me lo miraran y parece que no es muy grave, no tanto como lo que tuve el año pasado al menos, pero si que nos ha preocupado más proque no es normal que ande detrás de lo mismo dos años ya.

La cosa es que mi entrenador ha conseguido contactar con el fisio de la Federación Española y me ha hehco un hueco, pero ese hueco es para mañana a las 6, en madrid claro, y yo estoy en León :P

Así que me toca preparar todo a carreras, "cancelar citas", etc. Todo sea para que me recupere y no se me resienta más el tema...

4 comentarios

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cyberfrancis comentó:

#1
26-4/18:34

Percewall comentó:

#2
27-4/08:32

Pues que te sea leve y que te recuperes pronto, a ver si en Madrid te dan una alegria y asi te subes contento para Leon

Mark0 comentó:

#3
28-4/11:42

Uala no habia escrito nunca un comentario, me gusta lo de la vista previa y los botones para añadir tags al texto. Muy lograo...

Pues recupérate pronto y cuéntanos lo que te ha dicho el fisio de la Federación Española

xergio comentó:

#4
28-4/11:53

Pues os cuento. Parecer que todo viene de que en el femoral hay muchos músculos. Yo trabajaba esa zona, pero justo el músculo o grupo muscular que trabaja en la batida de salto de longitud no lo fortalecía para nada.

Así que nada, de momento una semanina a recuperar la elongación que me he hecho esta vez (no fue microrrotura como el año pasado) y luego ya a empezar a entrenar como antes añadiendo un par de ejercicios que me ha dado nuevos para evitar lesionarme en el mismo sitio.

El tio muy majete. Además me quedé flipado con el módulo de atletismo que tienen allí. Aquí en León parece que entrenamos en el inframundo comparado con ellos. Una pasada.

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